El área de Salud Municipal informa: Se emiten recomendaciones para evitar golpes de calor:
-Beber suficiente agua para
mantener el cuerpo hidratado y saludable, a pesar de no tener sed, un humano
debe tomar de 2 a 4 litros de agua por día, dependiendo de diversos factores
particulares de cada persona
-Evitar exponerse al sol
durante tiempos prolongados
-Usar ropa de color claro,
preferentemente holgada y de manga larga para cubrirse la piel de los rayos
solares y permitir la transpiración de la ropa
-Usar sobrero, lentes de sol o
sombrilla para no exponerse de forma directa a los rayos del sol
-Ante cualquier síntoma de
mareo o agotamiento, ubicarse en la sobra o lugares ventilados y frescos
-No exponer al sol a los niños
menores de 3 años. Prestar atención tanto a niños como adultos
Un golpe de calor se puede
detectar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza palpitante; ausencia del
sudor; piel roja, caliente, seca y temperatura superior a los 39°C; náuseas y
vómito; pulso rápido y la persona puede perder la conciencia.
En tanto el agotamiento por
calor provoca desmayo o mareos; sudoración excesiva; piel pálida, húmeda y
fría; pulso rápido y calambres musculares.
Nota: De acuerdo al pronóstico
del tiempo de la CNA, en los próximos días, se espera que las temperaturas
máximas sean cercanas a los 40 grados centígrados, por lo que se pide a la
ciudadanía acatar las recomendaciones.
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